Was kann ich tun, wenn ich Muskelkater habe?
Leichte Bewegung statt Ruhe: Sanfte Aktivitäten wie Spazierengehen, schwimmen oder [...]
Kann ich mit TWINT bezahlen?
Nein, auf Grund der Gebühren für Geschäftskunden bevorzugen wir Barzahlung [...]
Wann werde ich Gewicht verlieren?
Gewicht wird reduziert, wenn man mehr Kalorien verbrennt, als man [...]
Sollte ich vor oder nach dem Laufen dehnen?
Mit dynamischem Dehnen erhöhst du die Muskelspannung, was vor einem [...]
Was für Equipment benötige ich?
Laufen ist Sport, der mit sehr wenig Utensilien auskommt. Ich [...]
