Neues bei Petra Reiter Coaching & Pilates2025-02-26T11:23:31+01:00

QUALITÄT WIRD BEI UNS
GROSS GESCHRIEBEN
PILATESSTUNDEN FÜR JEDES LEVEL PILATESSTUNDEN FÜR JEDES LEVEL PILATESSTUNDEN FÜR JEDES LEVEL
Pilates und Coaching in Spiez und Thun

Aktuelles bei Petra Reiter Coaching und Pilates in Thun

Kniekissen (Kneeling Pad) von Petra Reiter Coaching & Pilates

Pilates ist ein sehr schonender und effizienter Sport. Doch bei gewissen Übungen kann es vorkommen, dass dein Knie einer grösseren Belastung ausgesetzt wird. Dem haben wir Rechnung getragen und präsentieren dir heute gerne unser neues Kniekissen für noch mehr Komfort und Bequemlichkeit bei allen Übungen, bei denen du dich mit den Knien abstützen musst. Doch auch im Haushalt oder bei Gartenarbeiten kannst du das [...]

05.06.2023|

Permanente Weiterbildung für mich, aber vor allem auch für euch!

Mein Antrieb ist es, Menschen mit zeitgenössischem Pilates zu gesundheitsorientierter Bewegung zu verhelfen. Pilates ist wie ein Fluss, der niemals stillsteht. Seit seiner Entwicklung durch Joseph Pilates wurde das systematische Ganzkörpertraining permanent weiterentwickelt, verfeinert und optimiert. Der Körper ist noch lange nicht erforscht und somit geht es immer mehr in die Tiefe. So können und dürfen Personen, die Pilatesunterricht geben, niemals stehen bleiben. Man [...]

14.05.2023|

Einzelcoaching für Senioren in der Region Thun

Bewegung ist die perfekte Basis, für ein langes und gesundes Leben. Nicht umsonst hat die moderne Medizin das „Wunder“ der Bewegung längst für sich entdeckt. Bei meinen Trainings in der Region Thun betreue ich Sie ganzheitlich und behalte dabei immer den menschlichen Aspekt im Auge. Ich will Ihnen den Spass und die Freude am Sport vermitteln! Mit viel Empathie begleite ich Sie durch ein [...]

02.05.2021|

Es gibt wieder freie Plätze im Mittagskurs am Mittwoch

Bist du abends nach der Arbeit zu müde für Bewegung und Sport? Dann haben wir die Lösung! Gönne dir zur Mittagszeit eine Stunde Pilates um verspannte Muskulaturen zu lösen und zu kräftigen. Pilates ist ein ruhiger aber sehr effektiver Sport und bei meinen Mittagsstunden kannst du deinen Akku wunderbar neu aufladen! Zum Kurs geht es hier

30.07.2020|

Neue Produkte von Jentschura im Sortiment

Weil die Produkte von P. Jentschura einfach so toll und gesund sind, haben wir auf Ende Jahr gleich 3 neue Artikel in unser Shop-Sortiment aufgenommen. Als erstes das TischleinDeckDich – die märchenhaft leckere und nährstoffreiche Quinoa-Hirse-Mahlzeit, abgerundet mit einer Fülle aromatischer Gemüse und Kräuter. Dann das sanfte, basische Duschgel BasenSchauer® mit Mineralien, Kräuterextrakten & Kampfer. Und schliesslich das erfrischende Hautwasser MiraVera®, das frei von [...]

02.07.2020|

Unser Pilatesvideo Pilates@home Volume I ist endlich im Shop verfügbar!

Es geht in diesem Video um rund 30 Basisübungen die dir helfen, die Grundprinzipien der Pilates-Methode zu verinnerlichen. Dazu gehören auch die richtige Atmung und Konzentration. Sie bilden das Fundament des ganzen Trainingssystems. Das Anfängerprogramm legt den Schwerpunkt auf die Pilates – Prinzipien Zentrierung und Kontrolle. Die praktischen Erfahrungen, die du während dieses Basistrainings sammelst, werden dir in der nachfolgenden Übungsreihe helfen, deine Kraft [...]

04.05.2020|

Benötigst du noch eine Entscheidungshilfe?

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Petra Klötzli-Müller
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Der Rückbildungskurs ist für mich sehr wertvoll. Petra strahlt ruhe aus und macht abwechslungsreiche Übungen. Für mich war es sehr wertvoll dass ich trotz Baby den Kurs besuchen konnte. Ich freute mich jeden Mittwoch in den Kurs zu gehen. Es hatte auch platz um sich mit dem anderen Frauen auszutauschen. Der Imput am Anfang vom Kurs fand ich sehr spannend, somit lernte man viel. Der Kurs werde ich sehr weiterempfehlen!
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Alicia Alves
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Ich bin immer gerne zum Kurs gegangen, weil sich Petra sehr viel Mühe und auch Zeit für alle nimmt, wenn es erforderliche ist. Sehr zu empfehlen!
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Tamara Aemmer
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Absolute Empfehlung! Ich bin sehr zufrieden mit dem Pilateskurs für Schwangerschaft sowie Rückbildung. Das Tempo war genau richtig und die Übungen sehr gut auf diese besondere Zeit abgestimmt. Besonders hilfreich fand ich die Atemtechnik, die mich auch auf die Atmung während der Geburt gut vorbereitet hat. Ich bin sehr dankbar für die einfühlsame und wertvolle Unterstützung in dieser aufregenden Phase. Danke Petra 🤗
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Lisa Zeller
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Petras Rückbildungs- und Schwangerschaftspilates sind sehr abwechslungsreich mit einer klaren Strukturierung ihrer Lektionen. Sie erklärt gut, dass man mühelos folgen kann. Der ganze Körper wird gekräftigt und entspannt. Sehr empfehlenswert!
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Saskia Krüger
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Petra ist eine gute Pilateslehrerin. Mit sehr viel Ruhe und Gelassenheit führt sie dich durch ihren Kurs. Ich persönlich hab den Rückbildungskurs mit Baby wahr genommen und kann es wärmstens empfehlen.
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Sarah Hari
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Ich bin ein Fan von Petra. Ich war früher schon in ihrem Pilates Kurs, jetzt war ich im Rückbildungs-Pilates nach der Schwangerschaft. Petra erklärt die Übungen sehr verständlich und klar, sodass man auch ohne Vorkenntnisse gut mitmachen kann. Mit ihrer ruhigen Art führt sie sehr entspannt durch den Kurs. Die Tatsache, dass sie einen Kurs anbietet, bei dem man sein Baby mitnehmen kann, ist sehr praktisch. Die zusätzlichen Infos, welche sie oft zu Beginn der Stunde mitteilt, fand ich sehr hilfreich. Das Rückbildungstraining hat bei mir durch den Kurs sehr gut funktioniert, sodass ich den Kurs mit einem gekräftigten Beckenboden abschliessen konnte. Ich kann Petras Pilates Unterricht nur empfehlen!
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Fabienne Ellenberger
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Ich war mit dem Abendkurs (Rückbildung ohne Baby) sehr zufrieden. Petra ist sehr sympathisch und hat viele abwechslungsreiche Übungen gezeigt und alles gut erklärt. Am Ende des Kurses hat sie auch die Rektusdiastase gemessen/kontrolliert.
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Anne Berg
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Da der Kurs fortlaufend ist, konnte ich beginnen als es mir richtig schien. Mir gefielen besonders die abwechslungsreichen Übungen und der Austausch mit den anderen Kursteilnehmerinnen. Als einzigen Nachteil (gegeben durch die fortlaufende Kursform) empfand ich, dass es relativ wenig Theorie gab und es keine aufbauenden Übungen waren. Man konnte einzelne Übungen schon variieren in der Intensität, aber es ersetzt keinen Kurs der dies gezielt macht.
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Julia Sahli
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Eigentlich würde ich am liebsten gar keine Bewertung schreiben, denn ich möchte Petra für mich behalten - und das sagt wohl schon fast alles. Ich freue mich auf jede Pilates-Stunde. Petra leitet die Übungen anschaulich und in einer angenehmen Stimmung an. Sie berücksichtigt variantenreich unterschiedliche Niveaus bei derselben Übung und wo hilfreich ergänzt sie auch mit individuellen Tipps/Anregungen. Besonders gut gefällt mir, dass wir jeweils bereitgestellte Hilfsmittel benutzen dürfen wie zB. (Igel-/Gewichts-)Ball, Teraband, Ring, Blöcke, oder ähnliches, welche man fürs private Training auch direkt beziehen kann. Petra bietet verschiedene Abo-Varianten an, welche in einer Tabelle übersichtlich aufgelistet sind. So kann sich jeder/r individuell nach Gutdünken für eine kürzere oder eine längere Zeitspanne zum Kurs anmelden. Ich schätze mich glücklich, das Pilates bei Petra gefunden zu haben und danke ihr für ihr Engagement.
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