Aktuelles bei Petra Reiter Coaching und Pilates in Thun
Permanente Weiterbildung für mich, aber vor allem auch für euch!
Mein Antrieb ist es, Menschen mit zeitgenössischem Pilates zu gesundheitsorientierter Bewegung zu verhelfen. Pilates ist wie ein Fluss, der niemals stillsteht. Seit seiner Entwicklung durch Joseph Pilates wurde das systematische Ganzkörpertraining permanent weiterentwickelt, verfeinert und optimiert. Der Körper ist noch lange nicht erforscht und somit geht es immer mehr in die Tiefe. So können und dürfen Personen, die Pilatesunterricht geben, niemals stehen bleiben. Man [...]
Einzelcoaching für Senioren in der Region Thun
Bewegung ist die perfekte Basis, für ein langes und gesundes Leben. Nicht umsonst hat die moderne Medizin das „Wunder“ der Bewegung längst für sich entdeckt. Bei meinen Trainings in der Region Thun betreue ich Sie ganzheitlich und behalte dabei immer den menschlichen Aspekt im Auge. Ich will Ihnen den Spass und die Freude am Sport vermitteln! Mit viel Empathie begleite ich Sie durch ein [...]
Es gibt wieder freie Plätze im Mittagskurs am Mittwoch
Bist du abends nach der Arbeit zu müde für Bewegung und Sport? Dann haben wir die Lösung! Gönne dir zur Mittagszeit eine Stunde Pilates um verspannte Muskulaturen zu lösen und zu kräftigen. Pilates ist ein ruhiger aber sehr effektiver Sport und bei meinen Mittagsstunden kannst du deinen Akku wunderbar neu aufladen! Zum Kurs geht es hier
Neue Produkte von Jentschura im Sortiment
Weil die Produkte von P. Jentschura einfach so toll und gesund sind, haben wir auf Ende Jahr gleich 3 neue Artikel in unser Shop-Sortiment aufgenommen. Als erstes das TischleinDeckDich – die märchenhaft leckere und nährstoffreiche Quinoa-Hirse-Mahlzeit, abgerundet mit einer Fülle aromatischer Gemüse und Kräuter. Dann das sanfte, basische Duschgel BasenSchauer® mit Mineralien, Kräuterextrakten & Kampfer. Und schliesslich das erfrischende Hautwasser MiraVera®, das frei von [...]
Unser Pilatesvideo Pilates@home Volume I ist endlich im Shop verfügbar!
Es geht in diesem Video um rund 30 Basisübungen die dir helfen, die Grundprinzipien der Pilates-Methode zu verinnerlichen. Dazu gehören auch die richtige Atmung und Konzentration. Sie bilden das Fundament des ganzen Trainingssystems. Das Anfängerprogramm legt den Schwerpunkt auf die Pilates – Prinzipien Zentrierung und Kontrolle. Die praktischen Erfahrungen, die du während dieses Basistrainings sammelst, werden dir in der nachfolgenden Übungsreihe helfen, deine Kraft [...]
