Aktuelles bei Petra Reiter Coaching und Pilates in Thun
Es gibt wieder freie Plätze im Mittagskurs am Mittwoch
Bist du abends nach der Arbeit zu müde für Bewegung und Sport? Dann haben wir die Lösung! Gönne dir zur Mittagszeit eine Stunde Pilates um verspannte Muskulaturen zu lösen und zu kräftigen. Pilates ist ein ruhiger aber sehr effektiver Sport und bei meinen Mittagsstunden kannst du deinen Akku wunderbar neu aufladen! Zum Kurs geht es hier
Neue Produkte von Jentschura im Sortiment
Weil die Produkte von P. Jentschura einfach so toll und gesund sind, haben wir auf Ende Jahr gleich 3 neue Artikel in unser Shop-Sortiment aufgenommen. Als erstes das TischleinDeckDich – die märchenhaft leckere und nährstoffreiche Quinoa-Hirse-Mahlzeit, abgerundet mit einer Fülle aromatischer Gemüse und Kräuter. Dann das sanfte, basische Duschgel BasenSchauer® mit Mineralien, Kräuterextrakten & Kampfer. Und schliesslich das erfrischende Hautwasser MiraVera®, das frei von [...]
Unser Pilatesvideo Pilates@home Volume I ist endlich im Shop verfügbar!
Es geht in diesem Video um rund 30 Basisübungen die dir helfen, die Grundprinzipien der Pilates-Methode zu verinnerlichen. Dazu gehören auch die richtige Atmung und Konzentration. Sie bilden das Fundament des ganzen Trainingssystems. Das Anfängerprogramm legt den Schwerpunkt auf die Pilates – Prinzipien Zentrierung und Kontrolle. Die praktischen Erfahrungen, die du während dieses Basistrainings sammelst, werden dir in der nachfolgenden Übungsreihe helfen, deine Kraft [...]
