Neujahrsansätze im Sport: Mit Pilates und Joggen nachhaltig ins neue Jahr starten
Der Jahresbeginn bietet die ideale Gelegenheit, Trainingsroutinen neu zu [...]
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Ob du läufst, Rad fährst oder Triathlon betreibst – [...]
Sicher kennst du das Problem auch – Weihnachten steht [...]
Langes Sitzen, wenig Bewegung und Stress – das sind [...]